10 Hausgemaachte Behandlungen fir Stralung Haut

Gitt Schéin Haut mat Zutaten aus Ärer eegener Kichen

Wousst Dir datt vill vun déiselwecht Zutaten, déi an deier, qualitativ héichwäerteg Schiermerprodukter fonnt ginn, an den natierleche Produkter fonnt kënne ginn, déi Dir wahrscheinlech scho an Ärer Kichen hutt? An dësem Artikel ginn ech Iech 10 einfach, natierlech, preiswert, Doheem Hautbehandlungen déi ech gär hunn.

Et gi verschidde Grënn firwat Dir vun hausgemaachte Hautbehandlungen profitéiere kënnt. Als alleréischt si se relativ gënschteg. Si sinn all natierlech a well Dir sidd deen deen se maacht, wësst Dir genau wat an hinnen ass a wou se hirkommen. Vill vun den Zutaten hunn eng breet Varietéit an Usproch, an am Wichtegsten si funktionnéieren!

Nodeems Dir e puer vu mengen Empfeelunge gelies hutt, fillt sech gratis Är eege natierleche Schëllerbehandlungen ze erfannen. Ech erkläre firwat d'Ingredienten déi ech benotze gutt sinn, an da kënnt Dir vermëschen a passen fir eng perfekt personaliséiert Hautpfleeg Routine ze kreéieren déi am Beschten fir Iech ass.

Drauwe Anti-Falten Cleanser

Drauwe hunn natierlech Exfoliatioun Virdeeler. Grapeseed Ueleg kann a ville Anti-Aging-Hautpfleegprodukter fonnt ginn. De Grapp ass och héich an Antioxidantien a Vitaminnen. D'Alpha-Hydroxysäure (AHA), déi an de Grapp an aner sauer Uebst fonnt gëtt wéi Orangen, Zitrounen, an Äerdbieren, hëlleft Falten a Sonneschäden ze reduzéieren. Obwuel d'Niveaue vun AHA bei natierleche Friichten net sou héich si wéi a kosmetesch Produkter, wa se regelméisseg benotzt ginn, sollt Dir Verbesserunge vun Ärer Haut bemerken.

De Joghurt an dësem Rezept ass eng gutt Quell vu Vitamin A Retinol a Vitamin B5. Den Olivenueleg ass héich a Vitamin E an ass super fir d'Feuchtigkeit ze féieren, déi zu mëller a flexibeler Haut gëtt. Baken Soda gëtt e bëssen extra Peeling bäi.

Drauwe Anti-Falten Cleanser

Blend 1/2 Coupe Drauwe, 1 Kaffisläffel Olivenueleg, 1/4 Coupe Joghurt an 1 Zoppeläffel Soda an engem Mixer bis glat. Masséiert sanft op d'Gesiicht a spüllt mat waarmem Waasser.

Einfach Grape Anti-Falten Mask

Dir kënnt och d'Anti-Falten Virdeeler vu Drauwe kréien, andeems Dir e puer an der Halschent schneiden an se dann sanft op Äert Gesiicht ze kräischen. Loosst weider fir ongeféier 20 Minutten.

Schéinheet Extra: Frozen Grape Snack

Net nëmmen si Drauwe gutt fir Äert dobausse, si si gutt fir Äert dobannen! Fëllt en Zip gespaarten Container mat Äre Liiblingsdrauwe a spréngt an de Gefriess. An e puer Stonnen hutt Dir en yummy, einfach a gesond Snack. Genéisst wann Dir e séissen Snack wëllt.

Avocado an Hunneg Gesiicht Mask

Benotzt dës Mask wann Dir eng mëll, soppeg, moisturiséiert a glühend Haut wëllt.

Avocado ass wierklech eng Super Uebst. Wann Dir et net droen, Ech recommandéieren et ze iessen. Et ass héich an gesond Fette, Faser, Vitaminnen, an Antioxidantien. Et goufen Studien gewisen, datt Leit déi Avocado iessen niddereg Cholesterin hunn [1]. Awer méi spezifesch, wéi profitéiert et Är Haut? Gutt, et ass héich an Vitamin E, dat ass super fir Erweichung, d'Rimpelen ze reduzéieren an d'Erscheinung vu Stretchmarken ze verbesseren. Et huet och antioxidant Properties. Et boosts Collagen (wat d'Elastizitéit oprecht hält) an nei Hautwachstum. Mat Vitamin E, Avocado ass och héich an Vitamin A a C.

Avocado ass och extrem héich an Omega Fette, wat d'Trockheet an d'Festegkeet verbessert. All Ueleger a Fett an Avocados ginn Är Haut mat natierleche Feuchtigkeit an Elastizitéit.

Hunneg hëlleft Feuchtigkeit ze absorbéieren an ze behalen. Hunneg ass natierlech anti-mikrobiell an och en Antioxidant. Et wäert hëllefen Gëftstoffer absorbéieren.

Avocado an Hunneg Gesiicht Mask

Maacht 1 reife Avocado mat 2 Zoppeläffelen Hunneg. Liberal op Gesiicht opdroen an 20-30 Minutte sëtze loossen. Füügt zwee cool Gurkeneschneiden op d'Aen, déi hëllefe redness a Puffiness ze reduzéieren, wann Dir wëllt.

Benotzt soubal Dir Iech fillt datt Är Haut eng Erhuelung a Feuchtigkeit brauch.

Citronsäure Peel Verfollegt vum Bakende Soda Scrub

Ee vu menge Liiblings Gesichtsscrubs war fréier d'Philosophie Mikroverléisung Exfoliating Wash: Dat war bis ech Bakzoda entdeckt hunn. Ech hunn d'Philosophie hir exfolierend Wäsch gutt gefall well d'Mikrobelen ganz fein waren an meng Haut duerno super mëll gefillt huet. Gutt, einfach al Bakbod Soda kënnt zimlech d'selwescht Experienz! Follegt Är Sauereschuel mat engem Bakzoda Scrub fir maximal Exfoliatioun an Erhuelung Virdeeler. Dëst funktionnéiert och super fir Schwaarzen ze weicheren an ze reduzéieren. D'Aciditéit an der Zitroun an den Orangensaft léist dout Hautzellen op an d'Bake Soda wäerte alles iwwerliewen.

Zitrussauer Peel

  • Mix 1/2 Taass Einfach Joghurt mat 1 Zoppeläffel Jus an 1 Zoppeläffel Zitrounejus.

Bréngt e generéise Betrag uechter d'Gesiicht an den Hals. Loosst Iech fir 20 Minutten schaffen. Spülen mat waarme Waasser.

Baken Soda Scrub

Elo wou d'Sauer Peel Zäit hat fir ze schaffen, ass et Zäit dës extra Hautzellen ofzekillen. Nass Gesiicht an Hals. Taucht Är Fangerspëtzten an enger klenger Quantitéit Bakblech a masséiert sanft a klenge Kreeser duerch dat ganzt Gesiicht, wielt méi Bak Soda op, wann néideg. Nodeems Dir Är Gesiicht fir e puer Minutten grëndlech gereinegt hutt, spülen mat waarme Waasser.

Widderhuelen all 1-2 Wochen. Et ass wichteg Är Haut Zäit ze ginn fir sech selwer z'erstellen.

Verschidde Leit hu léiwer d'Baken Soda mat engem mëllen Hautreiniger ze mixen, wéi dem Cetaphil d'Hautreiniger. Ech hu fonnt datt e Einfache Bakzoda funktionnéiert gutt fir mech, awer wat och ëmmer Dir léiwer.

Opgepasst: dës Behandlung kann d'Haut fir e bësse méi spéit rosa ginn. Passt op datt Dir Zäit hutt erëm ze erhuelen ier Dir fort sidd (et kann eng Stonn oder zwou daueren) ausser Dir sidd egal op d'Haus e bësse rosesch ze gesinn.

Hunneg a Gurken Toner

Gurke hëlleft Är Haut ze berouegen an ze berouegen. Et ass anti-inflammatoresch an natierlech erfrëschend. Et wäert Rötheet, Puffiness reduzéieren an hëlleft Är Hautfaarf aus.

Hunneg, nach eng Kéier, ass super fir Gëftstoffer aus de Pore opzehuelen. Et hëlleft och kleng Reizungen a Sonnebränn ze behandelen.

Benotzt dësen Toner zweemol am Dag fir Är Haut ze botzen an ze moisturéieren.

Hunneg Gurken Toner

  • Peel 2 Gurken. Mëschung. Stamm a sammelt d'Gurkenjus. Mix 1 Zoppeläffel Hunneg an d'Gurkenjus.

Bréngt e klenge Betrag mat Fanger op oder spull mat engem Kottengkugel. Späichere bis eng Woch am Kühlschrank.

Schéinheet Extra: Gurke Zitroun-Waasser

All déi natierlech Zutaten an dësem Artikel si just esou gutt fir Iech wann se ingested sinn wéi wann se topesch applizéiert ginn. Hei ass en einfachen an erfrëschende Getränk deen Dir schmaache kënnt wann Dir Är hausgemaachte Spa-Behandlungen genéisst.

  • Gitt ongeféier dräi Scheiwen vun Gurken an dräi Slice vun Zitroun an engem Kugel Waasser. Loosst Iech fir eng Stonn am Kühlschrëtt sëtzen, fir datt Aromaen duerchgoe kënnen a genéissen!

Hunneg an Zocker Kierper Scrub

Exfoliéiere wäert Är Haut erfrëscht an erneiert ginn. Frot all Ästhetiker wat sinn déi wichtegst Saache déi Dir maache kënnt an hir Äntwert wäert d'Feuchtigkeit befeucht an exfoliéieren. Ech maachen dëse Scrub ongeféier eemol d'Woch. Benotzt en iwwer Äre Kierper, besonnesch déi Iergerberäicher (fir mech benotzen ech se fir déi kleng Schanken um Réck vu menge Waffen, Been an Hënner um Bucht ze halen). Et ass och super fir Stretchmarken ze vermeiden, an och d'Erscheinung vu Stretchmarken ze reduzéieren, well et hëlleft d'Hautelastizitéit ze stäerken.

  • Mischen 2 Deeler Hunneg an 1 Deel Zocker, addéieren Hunneg wéi néideg fir gewënschte Konsistenz z'erreechen. Dir benotzt méiglecherweis ongeféier 1/4 Coupe Zocker wann Dir Äre ganze Kierper schrumpft. Bréngt de Scrub am Bad oder an d'Dusche well Zockerkristalle tendéieren ze falen an eng Chaos ze maachen. Gitt den Zockerbuttek of an dréckt ongeféier 15 Minutten. Erëm, béid Hunneg an Exfoliatioun si super fir Är Haut, sou datt Dir wierklech wëllt hinnen d'Méiglechkeet ginn ze schaffen. Spülen mat waarme Waasser. Dir wäert iwwerrascht sinn wéi mëll Är Haut duerno fillt. Fiichtegt no Ärer Dusche fir maximal Virdeeler.

Kaffi Buedem Scrub

Goût dës benotzte Kaffi Terrain just nach net! Dëse kann e bësse verwiesselt ginn, sou sollt Dir et an der Dusche oder am Bad maachen. De Kaffein am Kaffi Terrain hëlleft Feuchtigkeit erauszehuelen. Waat?!? Ech hu geduecht dat Zil wier d'Feuchtigkeit an eiser Haut ze behalen! Är Haut befeuchtend halen a ganz wichteg, awer an dësem Fall, andeems Dir Waasser zitt, kann de Kaffein hëllefen d'Erscheinung vu Cellulite ze reduzéieren. Ech gär de Kaffi Terrain mat e bësse Hunneg. Dir kritt all déi revitaliséierend Qualitéite vun Hunneg, souwéi eng sanft Exfoliatioun vum Kaffi Terrain.

  • Benotzt awer vill vum Kaffi Terrain Dir hutt / wëllt. Dir wäert wahrscheinlech ongeféier 1/2 Taass brauchen wann Dir Äre ganze Kierper wëllt maachen. Mix an Hunneg bis Dir Är gewënschte Konsistenz erreecht hutt. Sinn a masséiert d'Haut ongeféier 15 Minutten fir d'Virdeeler vun der Peeling an den Hunneg ze kréien. Spülen mat Seef a waarme Waasser. Dir musst eng Seife benotzen, well de Kaffi Terrain e Rescht op Ärer Haut hannerloosst.

Mëllech an Hunnegbad

Wéi d'Legend geet, huet d'Kleopatra sech dacks an Bäder vu Mëllech an Hunneg verwinnt. An aus guddem Grond; dës Saache sinn erstaunlech! Einfach, awer effektiv. Kléngt den Numm net einfach luxuriéis? Wann Dir Loscht hutt an engem waarme Bad ze entspanen, firwat sollt Dir net a bestëmmten Zutaten abstraumen, vun deenen Är Haut extra Virdeeler kritt.

Ech hunn epsom Salz an dëst Bad fir déi zousätzlech Virdeeler vun Entgiftung, Peeling, an Heelen.

  • Fëllt d'Badewaasser mat Waasser op d'gewënscht Temperatur. Mischen an den Dëppchen 2 Tassen ganz Mëllech, 1/2 Taass Hunneg an 1 Taass Epsom Salz. Lues weider réieren fir datt Hunneg a Salz opléist. Wann Dir Iech gär hätt, Käerzen ausmaachen an d'Luuchten dimmen a benotzt dës Zäit fir déif ze entspanen. Ech empfeelen et fir 30 Minutten ze baden fir d'Virdeeler vun dësem einfachen Bad ze oogt.

Mandel Ueleg Moisturizer

Einfach, awer effektiv. Kee Witz, ech hunn dat zweemol deeglech benotzt während ech schwanger war an ech krut keng Stretchmark op mäi Bauch! An ech gleewen net, datt ech natierlech elastesch Haut hunn, well ech Stretchmarken op meng Säiten a menge Broscht krut, wou ech net sou konsequent mam Ueleg ugewannt hunn. Mandel Ueleg ass sanft op all Hautaarten an et ass reich an Vitamin E. Et hëlleft d'Elastizitéit ze verbesseren an d'Spannzeechen ze vermeiden. Benotzt zweemol deeglech, konsequent, wann Dir seriéis Verbesserunge wëllt gesinn. Gitt och sécher datt Dir exfoliéiert fir e gesonde, strahlende Glanz.

  • Benotzt pure an natierleche Mandel Ueleg. Bréngt e klenge Betrag (e bësse geet e laange Wee) op d'Haut a masséiert bis se absorbéiert gëtt, normalerweis e puer Minutten. Widderhuelen zwee bis dräimol deeglech fir Stretchmarken ze vermeiden.

D'Haut masséieren ass och gutt wann se d'Blutfluss an d'Zirkulatioun erhéicht.

Haferwierk an Hunneg Gesiicht Mask

Dëst Rezept ass einfach awer effektiv. Wéi hei uewen erkläert, Hunneg huet vill Virdeeler wann se topesch op d'Haut applizéiert ginn. Den Hunneg hëlleft Är Haut mëll, glat a strahlend ze halen. D'Mineralitéiten am Haferwierk handelen als en entzündungshemmend an hëlleft der Reizung ze reduzéieren. Dës Mask ass super no verlängerter Beliichtung an der Sonn.

  • Prozess eng kleng Quantitéit Haferwierk an engem Iessprozessor oder Mixer. Mix mat e bësse Hunneg, addéiere méi wéi néideg fir gewënschte Konsistenz z'erreechen. Maacht liberal op Gesiicht op a loosst ongeféier 10 Minutten schaffen. Spülen mat waarme Waasser. Wann Dir gär hätt, nodeems Dir d'Mask ofgespullt hutt, kënnt Dir Äert Gesiicht mat kale Waasser ofspullen fir Är Poren zou ze maachen.

Schéinheet Extra: Teepäck fir Entzündung ze reduzéieren

Wärend Dir vun Ärer hausgemaachte Behandlung genéisst, probéiert d'Téi Poschen op d'Aen ze benotzen fir Entzündungen ze reduzéieren an donkel Kreeser ze verbesseren. Nodeems Dir Ären Téi gemaach hutt, spuert Dir d'Téi Poschen am Kühlschrank. Da si se prett fir Är Benotzung wann Dir Iech selwer traitéiert. Ech benotze se gär wann Dir an engem Hunneg a Mëllechbad soot.

Oatmeal, Mier Salz, a Bakblech Soda Hand a Fouss Scrub

Loosst eis eis Hänn a Féiss net vergiessen. Si brauche Peeling a Fiichtegkeet grad sou wéi de Rescht vun eiser Haut. Eigentlech sinn eis Hänn grouss Indikatoren am Alter, also sidd sécher, sou vill wéi Dir Iech fir de Rescht vun Ärer Haut këmmert. Dëse Scrub exfoliert Är Epidermis, léisst se frësch a blénkeg. Vergiess net Fiichtegkeet zréck!

  • Mix 1 Zoppeläffel Haferwierk. 2 Kaffisläffel Natron. 2 Zoppeläff Mier Salz a lues Waasser bäiginn bis Dir eng Paste Konsistenz kritt. Trëfft op Hänn a Féiss a masséiert 5-10 Minutten. Denkt drun, d'Massage wäert Blutt op Är Haut zirkuléieren an Dir musst e puer Minutten masséieren fir eng grëndlech Exfoliatioun z'erreechen.

An do hutt Dir et! 10 genial Rezepter fir e strahlende Teint. Dir wäert gär Är mëll, gliddeg a gesond Haut gesinn a fille. Ech hoffen Dir genéisst dës natierlech, hausgemaachte Behandlungen. Vergiess net, datt's de schéin bass. Wann Dir ee vun dësen Rezepter probéiert hutt oder Är Rezepter hutt oder och Är, wëllen ech iwwer Är Erfarungen ze héieren sou gitt sécher Är Kommentaren ze loossen. Merci!

[1] "Den Avocado Virdeel." WebMD - Besser Informatioun. Besser Gesondheet. 14. Aug. 2000. Web. 15. Juli 2011.