8 Joerdausend Hautwéi an hir Fixen

Millennials sinn an engem konstante Staat vu Stress wéinst Hausaufgaben, Chômage, an hir Ernärungsgewunnechten.

Millennials sinn eng eenzegaarteg Generatioun - si liewen an enger eegener Welt, si chirurgesch verbonne mat hiren Smartphones, hunn eng Virléift fir e gewësse Schiet vu rosa (oder wéi se et nennen, rose Gold), a liewen e Liewen an der Schnellbunn An. Awer déi eng Saach, an där se net interesséiert sinn, ass déi traditionell Schéinheetsbehandlungen déi vu fréiere Generatiounen benotzt goufen. Fir si ass de Fokus net sou vill op der Hautfleeg, sou wéi et op Instant Fixes ass. Ech mengen, wien wäert sech Suergen maachen iwwer wéi se an e puer Joer ausgesi wa se méi Suergen hunn mat Instagram-wiirdeg Fotoe déi an Honnerte vu Likes a Kommentare gesammelt ginn.

Awer Dir kënnt d'Wourecht nëmmen sou laang verleegnen - Millennialer mat hirer "egalem" Astellung musse waakreg maachen an de Kaffi richen. Ausser se virsiichteg sinn, gëtt hir vernoléissegt Lifestyle zréck fir se an hir roseg Wangen an ofgeschéckten Chins ze béien.

1. Wéi een Hautausbriechunge behandelt, déi duerch Stress verursaacht gëtt

Huelt déif Atem. Ootmen, ootmen eraus. Fillt de Stress verschmëlzen, lass alles eraus. Elo wou Dir Iech berouegt hutt, hei ass e bëssen eppes dat kéint hëllefen:

Schippt net op d'Grondlagen: Et kléngt vläicht, gutt, elementar, awer wa mir gestresst sinn, tendéiere mir eis üblech Skincare Routine ze loossen. Et ass verlockend ze loossen, awer Dir musst duerchdrécken. Denkt also drun ze botzen, exfoléieren an all Dag fiicht ze maachen.

Fannt Ären Chill: En Nee-Brainer richteg? Elo loosst mech froen wéivill vun iech tatsächlech et fäerdeg halen roueg ënner Drock ze bleiwen? Also fir ze hëllefen déi Off-the-Charts Stressniveauen ze reduzéieren, probéiert erauszefannen wat Iech an Är Chillzone setzt an d'Zäit verbréngt fir op d'mannst eemol am Dag dohinner ze goen.

Poppt kee Pickel: Dëst ass e wichtegen Nee-nee! Déi nächste Kéier wann Dir denkt mat Fangerchirurgie op Äert Gesiicht ze üben, stellt Iech vir, Bakterien aus Ären Hänn op Äert Gesiicht ze transferéieren an Är Pore verstoppt. Dat ass am Fong no Akne gefrot!

Eng gesond Ernärung: Hutt Dir beduecht datt Är Junk-Räich Diät Är Akne verflitt? Wéi wier et mat engem gesonde Liewenswiel ze wiesselen? Jo, mir wëssen datt Dir a Pizza #baesforever sinn awer op gesond Iessenwahlen ze wiesselen ass definitiv den Effort wäert. Mengt Dir net?

Oh, a fir se vun der Mëttesstonn un Honger ze rächen, huelt eng blatzeg Zalot oder ee vun dëse kalt gepresste Jusen anstatt direkt no Ueleg-genëscht Snacks ze goen!

2. Ofhandlung mat Splotchy Haut Vun Net Regelméisseg Äert Gesiicht an der Nuecht wäschen

Ech sinn alles fir d'Regelen ze briechen, awer Äert Gesiicht virum Bett wäschen ass eng Regel déi jidderee vun eis sollt halen. Awer well eis faul Gesiichtswäschgewunnechten dat Bescht vun eis kréien, hei ass e Backup:

Haalt e Pak mat puruléierenden Handdicher op Ärem Bettendësch fir all d'Make-up an de Gunk aus Ärem Gesiicht ze wëschen. Och wann dëse klenge Hack kee Match fir eng Reinigungs-Tonung-Feuchtigkeetsroutine ass, wäert et op d'mannst déi béis Schwaarzen, Schwäin, a Wäissläsch a Bucht halen. An eppes ass ëmmer besser wéi näischt, oder?

Busch Schoulzäiten, laang Aarbechtsstonnen, spéit ophalen, a waakreg ginn ier de Krack vum Down kann zu midd, bluddege Aen féieren.

3. Erliichterbar Bloodshot Ae resultéiert aus Ärem Fuerderungsplang

Et ginn Zäite wou Dir einfach net vermeide kënnt spéit opzehalen a waakreg ze ginn, ausgesäit wéi, gutt, manner wéi schéin! Awer glécklecherweis hu mir Weeër fir midd Aen ze berouegen fir Iech nach eng Kéier mënschlech ze maachen:

Läff déi Peepers: Maacht zwee Metallläffelen an Äis kalt Waasser. Wann se cool genuch sinn, plazéiert d'Innere vun de Läffelen op Ären Aen op eng Manéier déi se op de natierleche Kontur vun de Sockets ophalen. Da loosst d'Läffelen hir Magie schaffe wärend Dir zréck sëtzt a relax.

Auge Spülen: E berouegende Auge Spülen funktionnéiert Wonner fir midd, bluddeg Aen. Entweder wäscht d'Aen mat dem Spülen oder huelt e Kottengkugel am Spülen an haalt et fir 5 Minutten op Ären Aen.

Cool als Gurken: E kale Gurken ass dee beschten a séierste Wee fir midd Aen ze berouegen. Gitt een, schneide se op, stellt e puer Scheiwen op d'Aen a chillax.

Géi ewech vum Bildschierm: Internet - dat Land vun uerdentlechen, duercherneeegen Aventuren a Kazebiller - ass dat, wat eis all op d'Schiirme festhält. Awer wann Dir eng Paus vu midd, bluddege Aen wëllt ophalen, musst Dir fort goen a gitt Är Peepers e bësse Rescht.

4. Sallow, Dull Haut Ursaach vun den All-Nighters Dir Pull

A gal muss e soziaalt Liewen hunn, richteg? Och wann dat soziaalt Liewen Iech waakreg hält, WEI laanscht Är Schlafengehen? A well Dir aacht Stonne Schéinheetsschlof verpasst hutt, huet Är Haut säi Glanz verluer, wouduerch et ausgesi a gesalleg ausgesäit. Hei ass wéi Dir Är Glanz zréck kënnt:

Exfoliate sou wéi Dir et mengt: Slough weg déi dréchen, flakkeg Haut mat engem mëllen Scrub während Ärer Dusche.

Hydrat, Hydrat: Dehydratioun ass eng vun den Haaptursaachen vun enger ausgefaalener Haut. Also, chug dat grousst Glas Aqua erof déi nächst Kéier wann Dir decidéiert d'Nuecht ewech ze danzen.

Vitamin C: Vergiesst net Är deeglech Dosis Vitamin C. Et ass grondsätzlech de Schlëssel fir glühend, gleichméisseg Haut.

Suck un engem Äiswierfel: Et ass e super Glühwäin Mëtt Mëtt Owes well et en Äiswierfelen ze suckelen mécht d'Hautzellen an Äre Wangen a Lippen, wat eng Erhéijung vun der Blutzirkulatioun verursaacht. Also, wien ass op fir eng Peaches a Creme Teint, Dammen?

Déi all Nuetswierker verschloen mat Äert Erscheinung!

5. Braune Flecken Maacht eng fréi Erscheinung op Ärer Haut an Ärer Mëtt Twenty

Ech hunn et virdru gesot an ech soen et nach eng Kéier, wear Är SPF reliéis, kommt Reen oder blénkt. A fir déi vun iech déi denken datt Sonnecrème fir Sissies ass, denkt nach eng Kéier! Studie weisen datt déi pesky kleng brong Flecken an Ärer 20er ufänken. Wann Dir Sonnecrème droen, schützt net nëmmen Är Haut géint Sonneschäden, et hëlleft och mat feinen Zeilen an Hautkriibs. Vill nach d'Fro gestallt ob dës 'bronzéiert Haut' de Risiko wäert ass? Hei ass e bëssen eppes dat kéint hëllefen:

Zitrounejus: Zitrounejus, en natierlecht Bleechmëttel, ass eng exzellente Quell fir Vitamin C. Et ass och héich an Zitrounesaiergehalt an Antioxidantien, déi Wonnerwierker maache fir dës Sonneflecken ze beliichten. Also wann d'Liewen Iech Zitrounen gëtt, dréckt e puer Zitrounejus aus hinnen!

Potatoen: Kartoffelen ginn gesot gutt mat pigmentéierte Gebidder ze schaffen, donkel Flecken a Flecken. Si si räich un Enzymen, genannt Catecholase, déi hëlleft der Produktioun vun übermäßiger Melanin ze bannen. Einfach eng Kartoffel an der Halschent schneiden a reift se direkt op däischter Flecken. Wéi ass dat fir eng no-fuss Léisung?

Apropos keng Féissbehandlungen, kënnt Dir och optriede fir Skin Alive's Lightening Citrus C Face Therapy. Wéi uewen erwähnt, hëlleft Vitamin C Sonneflecken ze verschwannen, Dës Therapie bitt d'Virdeeler vum Vitamin C infuséiert mat mächtege Antioxidantien. Also wann Dir sicht fir vun dësen net-sou-léiwe Sonneflecke lass ze ginn, zesumme mat engem Dollop aus Stralung op der Säit, ass dës Therapie just d'Léisung fir Iech.

6. Deng Däischter Kreeser si Angscht, och fir Iech

Schlecht Neiegkeeten - wann Är Mamm donkel Kreeser huet, sinn d'Chancen datt Dir se och hunn. Also deen eenzege Wee fir se an enger Prise ze verschwannen ass e gudde Concealer ze kréien oder en Dermatologe konsultéieren. Awer wann dës Raccoon Aen en Aftermath vun enger Aventure vun enger spéider Nuecht sinn, da musst Dir op méi wéi just eng séier Fix zréckgräifen. Ech proposéieren déi folgend:

Genug zzzzs ze kréien: Iwwerraschend ass Schlofmangel e wichtegen Täter fir Är Raccoon Aen. Also, probéiert net Äert Schéinheetsschlaf opzemaachen am Austausch fir eng Nuecht eraus mat Ärem Kader. Well wärend Dir midd sidd, ginn Är Schüler dilatéiert a si werfen Schatten, fir datt Är donkel Kreeser bléie kënnen.

Dir sidd wat Dir ësst: Keng Néng méi kräfteg schneiden op blattgréng. Studie weisen datt Uebst a Geméis iessen, déi reich an Antioxidantien an anti-inflammatoreschen Eegeschafte sinn, hëlleft ënner Ae Verdonkelung ze bekämpfen.

Wann dës net den Trick fir Iech maachen, hei ass en anere Wee fir Är persistent Ënner-Auge Kreesser ze fixéieren. Probéiert Skin Alive seng Revital Auge Behandlung, déi funktionnéiert fir donkel Kreeser a feine Linnen ze eliminéieren.

Déi zwou 30 Minutten gedämpft waarm Duschen déi Dir zweemol am Dag huelt, trockt Är Haut.

7. Puffy Aen, Dank dem Brennen vun de Mëtternuecht Ueleg

Glécklech Stonnen mat Ärer Meedche Gang bis zum leschten Opruff gedauert? Oder war et ee vun deene Spéitnuecht-Uruffe mat Ärem So? Egal firwat Dir déi ganz Nuecht opgestan sidd (Hey, ech beurteilen net!), Elo hutt Dir déi inévitabel midd puffy Aen fir de ganzen Dag ze flaitéieren. A well Dir de ganzen Dag net hannert sou grouss Sonnebrëller, Ae Creme, DIY, a Behandlunge kafe kënnt!

Gitt Kartoffel: Frëscht e Kartoffel fir e puer Min, schneide se an d'Hallschent a legt se op Är Auge Poschen fir 15 bis 20 min. A kuckt déi Ae Poschen de-Puff an engem Puff!

Gurkenrelief: Bekannt fir hir berouegend a killt Eegeschafte, Gurken sinn de beschte Wee fir déi midd puffy Peepers ze berouegen. Huelt zwee Slice vun Gurken a setze se op Är Aen fir 20 bis 25 Minutten. Wärend Dir entspaant, reduzéieren d'Anti-inflammatoresch Eegeschafte vun Gurken d'Schwollen.

Ofgekillte Teposchen: Ier Dir de Saack schloe, plazéiert ofkillte gekillte Teepäckchen op Är Deckele fir 20 bis 25 min fir d'Aen ze puffen. Dee Wee kommt Dir op #treatyoself, an erwächt méi schéi.

8. Dir hutt Skalier Haut well Wien Drénkt dës Deeg Waasser?

Wa flaach Hoer a gerappte Lippen net désagréabel genuch sinn, musse mer eis haut mat dréchen, flakkeg a lackeleg Haut këmmeren. Elo kënnt Dir entweder d'Scholdspill spillen (et ass d'Wieder, et ass meng Lotion) oder Dir kënnt erëm kämpfen. Hei sinn e puer Weeër fir skalesch Haut ze bekämpfen:

Skip the hot shower: Wéineg Saache kommen no bei enger waarmer Dampmaschinn op engem kale Dag, oder? Gutt, Är Haut freet sech z'ënnerscheeden! Dampt waarmt Waasser trockt Är scho skalesch Haut, sou schalt Iech op glécklech Duschen a feuchtigend Seife.

Moisturiséiere während Feuchtigkeit: Feuchtigkeete benotzen direkt no der Dusch, wann d'Haut nach ëmmer fiicht ass, ass dee beschte Wee fir eng dréchent, skalier Haut ze bekämpfen.

Bied wéi Cleopatra: Pflegt Dir Iech fir e flotte Täsch? Iwwerdeems d'Kinnigin vun Ägypten bekannt war fir hir indulgent Mëllech an Hunnegbieder, ass de Gedanken unzetrieden an engem Dëppchen voll mat Mëllech an Hunneg scheinbar am beschten an exuberant verschwendeg am schlëmmsten. Amplaz füügt e méi sënnvoll zwee Tassen Mëllech an e Véirel Taass Honig an en net sou waarme Bad a suckt wéi egyptesche Reich.