8 Erhuelungen an Erliichterung fir Sonnebrand

Sonnebrand ass e geféierleche Hautprobleem. Fannt nëtzlech Heelmëttel fir ze hëllefen de Verbrennen ze killen, weider Feuchtigkeitverloscht ze vermeiden, Schwellung a Rötung ze reduzéieren an Iech vill gebraucht Relief ze ginn.

Sonnebrand Haut

Egal wéi vill Virsiichtsmoossnahme mir maache fir géint d'Sonn schiedlech UV-Strahlen ze kämpfen, de gefaart an excruciatingly schmerzhafte Sonnebrand geschitt ëmmer nach. Och wa mir d'Gefore wëssen a wëlle reegelméisseg Sonneschutz ugräifen an d'Sonn an de Spëtzestonnen vermeiden, kréien mir ëmmer nach "Hummerhaut".

Ech hunn e schreckleche Sonnebrand op mäi Réck erlieft wéi ech zwielef an am Ausland a Spuenien war. D'Erënnerunge sinn nach ëmmer ganz lieweg 30 Joer méi spéit. Fir déi éischte Kéier wosst ech d'Gefill vu schlëmmer, rouder Haut. Et huet geschéngt wéi wann meng Haut am Feier wär. De Péng war onbezuelbar. Meng Haut war sou empfindlech, datt ech och en T-Shirt verletzt hunn. Meng Mamm huet e schrecklecht, voll-Längt, iwwerdimensionéierte Kaftan-Stil Shirt / Kleed kafen, dee vu mengem brennen, roude Haut hänkt. Et war kee Moudestéck dat en 12 Joer aalt Meedchen wollt droen, ech kann Iech versécheren. Zu dësem Dag ass mäi Réck sou empfindlech datt ech d'Sonn ëmmer vermeiden.

Sonnebrand Relief

Dir fannt verschidde Sonnebrand Léisungen an Ärer Kichen, Frigo, oder am Gaart. Wann Dir dat gesot hutt, ginn et e puer markant Gewënner fir d'Sonnebrandrelief ze bidden, d'Haut ze killen an hëlleft Schmerz ze reduzéieren.

E coolt oder glécklecht Bad ze hëllefen hëlleft de Schmerz, d'Hëtzt, an d'Roudheet.

1. Cool / Lukewarm Bad oder Dusch

Bei Sonnebrand ass Waasser zréck an d'Haut bäi wichteg. Et ass léiwer a recommandéiert vun Dermatologen, cool oder lauwarm Bäder oder Duschen ze huelen anstatt "waarm wéi Dir kënnt Bauch". Waarmt oder waarmt Waasser irritéiert just de Verbrennen méi a verschwënnt den Heelungsprozess, menger Meenung.

Hunneg mécht sech an d'Feuchtigkeit an ass antibakteriell.

2. Hunneg

En natierlechen Befeuchter, Hunneg mécht Feuchtigkeit an d'Haut, dat ass wichteg wann Dir Sonnebrand behandelt. Et huet antibakteriell an anti-inflammatoresch Eegeschafte a kann op verschidde Weeër benotzt ginn:

  • Maacht Hunneg direkt op Sonnebrand, oder wielt et als éischt op e puer Gaze a setze se dann d'Gaze iwwer d'Haut. Mix Hunneg mat e bësse Mëllech a setzt et op d'Haut. Füügt Hunneg am Bad. Oder, maacht eng Poultice mat Haferwierk, Mëllech, an Aloe Vera Gel an dréit e Bad mat. Et wäert hëllefen d'Feuchtigkeit zréck an d'Haut ze ginn an de Peeling ze reduzéieren oder ze verhënneren.
Téi huet Tanninsäure déi super fir d'Sonnebrand ass.

3. Gréngen Téi

D'Tanninsaier am Téi hëlleft der Haut ze berouegen an zitt d'Hëtzt aus dem Sonnebrand. Et kann op verschidde profitabel Weeër ugewannt ginn:

  • Füügt 6-8 Teposchen an Äert coolt Bad a suckt an. Maacht e grousst Brau vu staarken Téi (5 - 6 Téi Poschen) an erlaabt et am Frigo ze killen. Trëfft mat Steephandtuchen oder Kompressen derbäi a gëlt op de Sonnebrand. Neefueren wann Handdicher ufänken ze waarm an absorbéiert Hëtzt vun der Haut. Benotzt Är Bescht Handdicher net well Téi kann stain. Benotzt de kale gekillte Téi an enger Sprayfläsch a sprayt d'Haut. Cooling Gesiicht a Kierper Sprays sinn einfach ze maachen an natierlech ofkillt Zutaten, och gréngen Téi. Popt eng gebrauchte Téi Bag (net nëmmen aus dem Dëppe, awer erlaabt et cool op Raumtemperatur) direkt op d'Géigend. Hutt e puer scho Téiwierfelen an Ärem Äiswierfel-Fach gemaach? Dës si perfekt fir d'Haut ze killen mat den zousätzleche Virdeeler vum Téi.
D'Stärke an der Kartoffel funktionnéiert fir d'Hëtzt erauszehuelen.

4. Raw Kartoffel

Et gëtt gesot datt d'Verwendung vu rauem starchy Kartoffel op d'Haut hëlleft der Hëtzt aus engem Sonnebrand ze zéien. Et kann op verschidde Weeër u kleng Sonnebrandgebidder applizéiert ginn:

  • Halt eng réi Kartoffel an der Regioun esou laang wéi méiglech. Grott d'Kartoffel a setzt sou vill wéi méiglech de Jus op. Maacht réi Kartoffelen an engem Mixer an dréckt de Jus duerch e Seef oder Kéiseklack aus. Bréngt de Jus direkt op de Sonnebrand.
Top vun der Must-Lëscht fir d'Sonnebrand doheem ze behandelen. 100% pure Gel ass dee Beschten, wa méiglech.

5. Aloe Vera Gel oder Planz

Aloe Vera wäert hëllefen d'Haut ze killen a redness ze reduzéieren.

Déi natierlech Planz ass déi bescht Optioun. Wann Dir awer dës Optioun net hutt, ass de Gel déi nächst bescht Alternativ. Mat sou vill nëtzlech Utilisatioune, wäert Dir ni iwwer Weeër goen fir dës Zutat ze benotzen.

Benotzt et eleng oder gemëscht mat anere Sonnebrand Reliefing Zutaten. Gurke an Aloe Vera Auge Gel ass ideal fir am Frigo ze hunn. Dir kënnt och e puer am viraus schwëtzen fir e Familljendag op der Plage.

Mat méi wéi 90% Waassergehalt, Gurken sinn eng ideal Mëttel géint Sonnebrand.

6. Gurke

Ofkille a Feuchtigkeit kann dës Zutat op verschidde Weeër benotzt fir de Sonnebrand ze entlaaschten an d'Haut ze hëllefen:

  • Benotzt Scheiwen vun Gurkenpulp direkt op der Haut (gekillt ass nach besser). Mix geriwwe oder Moschter Gurke mat e bësse Mëllech an opdroen als Poultie op Sonnebrand Haut. Drénkt vill Waasser fir hydratiséiert ze bleiwen a verluer Waasser erëm opzefëllen. Gurken Spa Waasser ass ideal wann Dir et schwéier fannt genuch Waasser ze drénken. D'Gurka Gesiichtswäsch ass och gutt fir op all Gesiichts Sonnebrand ze benotzen an hëlleft Äert Gesiicht no engem Dag oder sou ze killen.

7. Haferwierk

Oatmeal verhënnert Peelung a füügt verluer Fiichtegkeet zréck an d'Haut.

  • Füügt e puer Tassen Haferwierm an Äert coolt Bad a waacht 20-30 Minutten. Maacht eng Poulet aus Haferwierk mat e puer Eeërbecher (ofhängeg vun der Gréisst vum Sonnebrand) a setzt op d'Haut. Loosst Iech fir 15 Minutten daueren ier se mat coolem Waasser sanft ass.
Super fir an d'Bad ze addéieren oder direkt op Sonnebrand ze brengen.

8. Mëllech

  • Füügt eng grouss Quantitéit Mëllech an Ärem Bidden ier Dir 30 Minutten soacht. Dréckt Handdicher a Mëllech a gëlt iwwer Sonnebrand. Nees ofsetzen, wann néideg, wann Handdicher Raumtemperatur ginn oder waarm ginn. Benotzt kleng Gesiichtskleeder fir kleng Gebidder vun der Sonnebrand.

Méi Sunburn Tipps

  • Halt e Kierperspray vu Waasser am Frigo fir ze killen fir d'Haut of ze killen an d'Hydratéiere vun der Haut. Füügt 1 oder 2 Drëpsen Lavendel oder Peffermënz essentiel Ueleg fir Är Spray fir extra heelen Eegeschaften. Nodeems d'Haut ofkillt ass an d'Péng ofgeholl huet, hält d'Haut regelméisseg mat Vitamin E Ueleg.

Wat benotzen d'Leit

Dëst si méi Zutate mat deenen d'Leit Erfolleg haten. Vläicht ass Äre Liiblingsbiller ënnert hinnen!

E puer Beispiller:

  • Esseg Yoghurt Salat Mint Kabes Kakaobutter Diaper Crème Schuel Creme Baken Soda Maischierk Eeër Wäiss Hex Hazel Tomaten Moschter

Wann Dir méi Tipps a Remedies hutt, déi fir Iech geschafft hunn, kënnt Dir eis gär an der Kommentarer Sektioun w.e.g. Et ass ëmmer wonnerschéin iwwer nei Léisungen ze héieren!

Grënn Fir Sonnebrand ze behandelen

  • Reduzéieren Redness Reduzéieren Schwellung Verhënneren Peeling Schmerzrelief Cool Haut an ewechhuelen Hëtzt Fiichtegkeet Haut verhënneren Blaseren

Et ass och wichteg ze erkennen wann medizinesch Opmierksamkeet gebraucht gëtt.

Gitt ënner keng Illusioun. Schwéier Sonnebrand ass eescht a kann zu Sonnestrooss, Sonnvergëftung, zweeter oder drëtt Grad verbrannt, virzäiteg Alterung an Hautkriibs.

Wéini Medizinesch Behandlung Sichen

Wann Dir ee vun de folgenden erliewt, gitt sécher en Dokter ze gesinn.

  • Kopfschmerzen Nausea Bléiwen Schwindel Schwiischten Schwaar Sonnebrand Purple Flecken op der Haut Haut Hautausschlag Schwellung Féiwer oder Héichtemperatur (méiglech Zeeche vun der Hautvergëftung) Rillungen oder konstant Zidderung (méiglech Zeeche vun der Hautvergëftung) Verbrannt Augeliden staarke Schmerz