Heemmiddel fir Pimples, Zits, an Hautläffelen

Entdeckt dës bewäerte a richteg natierlech Kuren fir Pickel, Zitten, a Hautläffelen. Dës hunn d'Gewiicht vun der Geschicht a der Wëssenschaft hannendrun, a si sinn och net ze schwéier fir Äre Budget. An dësem Artikel, kënnt Dir erwaarden iwwer déi folgend ze liesen:

  • Waarm a Kälte Kompressen Bakende Soda Rose Ueleg Gentle Ueleg Reinig Ergänzunge fir Hautgesond Wann en Dokter Video ze gesinn: "Wéi een e waarme Kompress fir Akne erstellt"
Pickel, Zänn, an Hautfaarwe sinn e gemeinsame Problem fir Leit op der ganzer Welt. Huelt Är Schold mat Ärem Heelmëttel!

Emfänken Heelmëttel

Mir hunn all dat grousst Treffen, Datum oder Partei gehat, datt d'Erscheinung vun engem Pickel déi Nuecht virdrun oder de Moien ofgerappt huet. Amplaz eis grouss Bühn bei eisem groussen Event ze huelen, verstoppen vill vun eis hannert Servietten, eis Hoer, oder nach méi schlëmm, mir annuléieren eis Pläng ganz. A Hautfeelunge si kaum nei vun der mënschlecher Erfahrung; si hunn Joerdausend frustréiernd a verfügbar Pläng gemaach. Awer firwat sollt e Pickel déi lescht soen iwwer wéi mir eis fillen a wat mir maachen?

Waarm a Kale Kompresse fir séier Erliichterung

De séiersten Wee fir vun engem Pickel lass ze ginn, ofhängeg vu senger Etapp, ass eng waarm oder kal Kompress. Pickel hunn zwee primär Etappen: Net Surface a Surface. Eng net-Uewerflächend Pickel huet d'Uewerfläch vun der Haut net gebrach an kann als roude Knëppel oder einfache Fläsch presentéieren, normalerweis mat e puer Jucken. Elo sinn ech drëm fir mat Iech richteg ze ginn: E Surface-Pickel huet d'Uewerfläch gebrach an ass an e pus gefëllte Kapp komm. Dëst ass d'Bühn op där déi meescht Leit hir Zits "popen".

Kälte Kompresse sinn en einfachen, preiswerten a schmerzlos Wee fir mat Pickel ze këmmeren ier se souguer d'Uewerfläch vun Ärer Haut briechen.

Kale Kompressen

Benotzt eng kal Kompress wann:

  • Är Hautfeeler ass net ënner Uewerfläch, Är Hautfeeler ass NET e Whitehead oder Schwaarzenkop, oder Är Hautfeeler huet keng sichtbar Opbau vu Pus.

Richtungen

  1. Wash Äert Gesiicht an Hänn grëndlech. Fannt en (propper!) Äis Pak oder maacht Ären eegene - Äis, deen an Folie gewéckelt ass oder an engem Lagerbagage geworf ass funktionnéiert grad sou gutt. Bréngt de kale Kompress op der Pickel oder der Hautfeeler fir 10 Minutten. Wann Dir d'Keelt schwéier ze widderstoen fannt, da fillt Iech e puer Bicher Pabeierhandtuch oder Toilettepabeier tëscht dem Kompress an Ärer Feelerung. Befollegt d'Schrëtt 1 bis 3 all véier Stonne fir een bis zwee Deeg, gitt sécher Är Gesiicht all Kéier ze wäschen ier Dir de Kompress uwennt.
Hëtzt mécht Pore op a mëll Haut.

Hot Kompressen

Benotzt e waarme Kompress wann:

  • Är Hautfeeler bréngt op; oder Är Hautfeeler ass e Wäisskop, Schwaarzenkop, oder Standard Pickel mat enger sichtbarer Opbau vu Pus.

Richtungen

  1. Wash Äert Gesiicht an Hänn grëndlech. Sot am waarme Waasser e (propper!) Wäschlauch a dréckt et aus. Alternativ kënnt Dir e Kotengkugel, Kotengebuedem, Pabeierhandtuch oder e Streifen aus (propper!) Kotengekleed benotzen. Huelt de waarme Waschkleed (oder Alternativ) op Är Zit. Wann de waarme Wäschlaaf ufänkt ze killen, suckt et nach eng Kéier an fänkt nei un. Widderhëlt de Schrëtt 2 bis 4 fir déi nächst 30 bis 60 Minutten. Pat d'Haut trocken mat engem (propper!) Handtuch oder wäschen Stoff. Dir wëllt Ären Hänn nach eng Kéier wäschen op dësem Punkt. Pop Är Pickel. Zu dësem Zäitpunkt wäert et erweicht ginn an e komplette Kapp zéien. NET PRESS DOWN, déi nëmmen Bakterien méi déif an Ärer Haut verdeelen. Amplaz, dréckt vun ënnen a Kraaft de Pus no baussen. Wash Iech Äert Gesiicht an Hänn grëndlech, a pattzt Äert Gesiicht trocken.
Bake Soda ass eng vun den eelsten a gesondsten natierlechen Heelmëttel fir eng Villzuel vu Krankheeten, och Pickel mat abegraff!

Natron

Et ass de Natriumbikarbonat am Bakesoda, déi et sou effektiv mécht fir Pickel ze entfernen an Ausbriechen op laang Dauer ze vermeiden. Verwäert NET Soda fir Bakpulver, awer déi zwee Substanzen si ganz verschidden.

E Schlëssel Schrëtt an dësem Prozess ass den Apfel Cider Spülen, déi Äert Gesiicht op säi richtege pH restauréiert no der Uwendung vu Bak Soda. Wëllt vernoléissegt dëse Schrëtt net fir Zäit ze spueren well Är Haut de Präis wäert bezuelen.

Richtungen

  1. Wash d'Gesiicht an d'Hänn grëndlech. An enger grousser Schossel, Mix 1/4 Coupe Apel Cider Esseg mat 4 bis 6 Tassen waarmt Waasser. Op d'Säit leeën. Huelt 2 TBS Bakzoda a mixt mat Waasser bis eng cremeg Paste formt. Verdreift d'Paste weider op Äert Gesiicht, gitt virsiichteg Kontakt mat Ären Aen ze vermeiden. Spülen Äert Gesiicht an der Apel Cider Esseg Léisung. Pat dréchen. Spült elo Äert Gesiicht mat propperem Waasser. Pat dréchen. Widderhuelen eemol am Dag, oder eemol all aneren Dag.

Wat ze erwaarden

Dir wëllt esou sanft wéi méiglech sinn, wann Dir d'Baken Soda ubelaangt, well et tendéiert mat engem Basis pH ofzebréngen. Dofir kënnt Dir erwaarden dat folgend nom Gebrauch vun dëser Method ze gesinn:

  • Liicht Rötheet oder Irritatioun E bësse Empfindlechkeet, besonnesch fir Sonneliicht Dréchent

Fir dës Nebenwirkungen ze verbesseren, gitt sécher Är Haut grëndlech ze befeucht an en Uelegfräi Sonneschutz opzehuelen no all Trakter vun der Soda.

Essentiell Ueleger vu Blummen a Planzen ze benotzen ass e séchere Feier Wee fir Är Haut d'Nährstoffer a Feuchtigkeit ze ginn, déi se brauch fir d'Infektiounen hannert der Hautfeeler, Pickel, an Zitten vun allen Zorte ze bekämpfen.

Rose Ueleg

Rose Ueleg (och nach "rose hip oil" an "rose hip seed oil") ass ee vun den eelsten a bescht gehalene Geheimnisser fir Schiermer. Et ass natierlech antiseptesch, wat et ideal mécht fir Pickel, Hautfeeler, an och Akne op laang Dauer ze bekämpfen. Zousätzlech huet rose Ueleg héich Konzentratioune vu Vitaminnen A, C, an E, souwéi Linolsäure (och Omega-6 genannt). Et mécht Wonner fir Redness a Narbengewebe ze reduzéieren, fir net Falten an aner Zeeche vun der Alterung ze ernimmen.

Richtungen

  1. Wash d'Gesiicht an d'Hänn grëndlech. Gitt e puer Drëpsen rose Ueleg an d'Handfläch. Entdeckt den Ueleg op Är Pickel an e Schied, reift dann den Ueleg an Är Haut. Widderhuelen eemol am Dag.
Oliven an aner Ueleger ginn zënter Jorhonnerte bewäert, net nëmme fir hiren Aroma, awer och fir hir heelen an verschéineren Effekter op der Haut.

Gentle Ueleg Reinigung

Wousst Dir datt Ueleg Ueleg opléist, an datt déi richteg Ueleger antiseptesch, anti-inflammatoresch a souguer antibakteriell sinn? Gutt, et ass wouer! An déi sanft Uelegreinungsmethod ass eng vun de beschte Methode fir d'Botzung an d'Akne vun der Haut ufälleg fir Ausbriechungen an Akne. Eng Uelegreinung hëlleft d'Schwellung ze reduzéieren, d'Haut a Pore grëndlech ze botzen, a kann souguer d'Schwellung a Narben reduzéieren. D'Fang? Déi sanft Uelegreinungsmethod ass méi iwwer laangfristeg wéi direkt Resultater, an et erfuerdert eng Iwwerleeung.

Richtungen

  1. Mix 1 Deel Olivenueleg an 2 Deeler Rizinus Ueleg. Wann dës Mëschung e bëssen ze trockend beweist, probéiert e Verhältnis 1: 1. Füügt 1 bis 5 Drëpsen Téibaum Ueleg an / oder Rosmarin Ueleg, no Preferenz. Wash an dréchent Hänn grëndlech. Maacht en Deel vun der Uelegmëschung op Är Hänn a fänkt d'Masséierung et an Ärem Gesiicht ganz sanft fir eng Minutt oder zwou. Et fillt sech super, also huelt Iech Zäit fir et ze genéissen. Nass e Wäschespull mat waarmt Waasser (net ze waarm!). Leet de Waschkleed iwwer Äert Gesiicht a waart bis et ofkillt - just e puer Minutten. Spülen de Wäschewäsche a räisseg iwwerflësseg Ueleg op Äert Gesiicht ewech. Widderhuelen eemol am Dag op d'mannst zwou Wochen. Konsistenz ass Schlëssel! Dir kënnt dës Method op laang Dauer benotzen, an och d'Frequenz op eemol all aneren Dag reduzéieren no Äre Präferenzen.

Ergänzunge fir Haut Gesondheet

Heiansdo kënne mir Haut Verletzungen, Pickel, an Zitten bekämpfen andeems mir Ergänzunge huelen fir eis Haut z'ënnerstëtzen. † Jidd vun den Ergänzunge hei ënnendrënner gouf gewisen fir d'Gesamtgesondheet an d'Erscheinung vun der Haut ze verbesseren, souwéi d'Heelung z'ënnerstëtzen. ‡ Wat ass méi an, dës Ergänzunge si liicht verfügbar fir ganz wéineg Käschten iwwer de Compteur.

  • Vitamin E Vitamin A Vitamin C (aktuell, och!) Vitamin K Fësch Ueleg (Quecksëlwer-gratis!) L-Lysin Vitamin B7

† Ier Dir e Vitamin oder Mineralregiment ufänkt, gitt sécher mat engem Dokter ze konsultéieren fir sécher ze stellen datt et keng negativ Auswierkunge wäert hunn, wann et mat aktuellen Medikamenter oder Bedéngungen kombinéiert gëtt.

‡ Quell: "Nährstoffer fir Gesondheetshaut: dobannen a baussen", WebMD. 4. Februar 2012. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/skin-nutrition.

Wéini ass en Dokter ze gesinn

Och wa Heelmëttel fir Pickel an Hautfeeler effektiv sinn, an natierlech Kuren typesch manner deier sinn wéi formell medizinesch Versuergung, ginn et Fäll, wou eng Persoun professionell medizinesch Opmierksamkeet fir Hautfeeler sollt sichen.

  • Dir sidd nach ni mat Akne diagnostizéiert, awer Dir hutt persistent Ausbriechen uechter Äert Gesiicht, Hals, Réck, an aner Gebidder. E puer Konditioune (wéi Rosacea) kënne wéi Akne ähnlech sinn awer stamme vu komplett aner Grënn. Är Hautfeeler si Knuewelen oder zystesch Läsionen. Dëst sinn déi déifste Aarte vu Hautfeeler, déi zu permanenter Narben ouni richteg Opmierksamkeet féieren kënnen. Zousätzlech si si dacks ganz schmerzhaf a rout. Dir entwéckelt all Aart vu Féiwer oder allgemeng Krankheet a Verbindung mat engem schwéiere Ausbrieche vu Hautfeeler, Pickel oder Zitten. Dir kënnt ënner Akne guer net leiden, awer vun enger méi schwéierer Krankheet oder Ausschlag, déi direkt medizinesch Opmierksamkeet erfuerdert.