Wéi lasszéien vun Whiteheads a verstoppte Poren

Wat si Wäissrénger?

Whiteheads, och Milia genannt, sinn eng mëll Form vun Akne. Haut kucke mir op déi bescht Weeër fir se ofzeschlafen an déi verstoppte Poren, déi se verursaachen.

Whiteheads ginn geformt wann Poren an Hoerfollikelen an der Haut pluckt oder blockéiert ginn mat enger Mëschung aus Talg an dout Hautzellen déi mat Bakterien infizéiert kënne ginn, déi aus der Loft ronderëm eis kënne kommen oder iwwerginn ginn (wann Dir Äert Gesiicht mat Ären Hänn beréiert, zum Beispill).

Whiteheads ginn uewen mat enger dënnter Schicht Hautzellen zougemaach, am Géigesaz zu Blackheads, wou den Inhalt vun der Follikel oder Pore schwaarz ginn wéinst Oxidatioun déi am Kontakt mat Sauerstoff an der Loft geschitt, si bleiwen wäiss well d'Loft net erakënnt.

Hei sinn d'Schrëtt déi Dir maache musst fir se lass ze maachen. Scroll down the page fir d'Informatiounen iwwer wéi Dir mat de blockéierte, verstoppte Pore leeft, déi hinnen verursaachen.

Verbessert den Zoustand vun Ärer Haut.

De beschten Wee fir Milie lass ze ginn ass ze konzentréieren op Préventioun vun zukünftege Probleemer an d'Ewechhuele vu existente Flecken gläichzäiteg! Maacht Iech keng Suergen, et ass méi einfach wéi et kléngt! Weiderliesen fir véier einfach Schrëtt ze léieren fir Är Haut ze verbesseren.

Methode fir sech vu Whiteheads a Poren ze entfernen

  1. En Exfoliatiounsprodukt Benotze Mat enger Gesiichtsmaske Mat engem Akne-Behandlungsprodukt Är Ernärung an Übungsniveau verbessert

PLUS - Meng Top Tipps fir déi blockéiert Poren auszeschalten

Schrëtt 1: Exfoliate

Dir musst mat déifem Reinigung ufänken fir d'Plugs vum Talch a Bakterien ze entfernen. Well Wäissläscher fir d'Loft zou sinn, ass de beschte Wee fir déif Sanéierung z'erreechen regelméisseg ze exfoliéieren.

Exfoliéiere läscht déi doud Haut Hautzellen op der Uewerfläch vun Ärer Haut. Oft kann dësen Prozess eleng kleng Fläschen erofhuelen, awer Dir musst ganz sanft sinn an e Produkt benotzen dat net schaarf, abraséierend Getreide enthält déi d'Uewerfläch vun Ärer Haut kraazt an et erlaabt Bakterien eranzekommen, maacht Är Akne a Fleckprobleem méi schlecht wéi besser.

Schrëtt 2: Probéiert e Face Mask

Gesiichtsmasken kënnen zwee oder dräimol an der Woch benotzt ginn wann Är Haut ganz fetteg ass, awer Dir wäert wahrscheinlech nëmmen eng Lehmmaske benotze wéi déi uewen op der Säit gewisen gëtt, eemol d'Woch well et ganz trockend ka sinn.

  • Clay Masken suckelen den Deelercher, Talg an aner Gëftstoffer aus Äre Poren. Peel-off Masken handelen och als Exfoliator, ophiewen déi doud Hautzellen déi jéngere Zellen drënner opzehalen an Äre Teint och méi hell a méi frësch maachen.

Benotzt eng Mask reegelméisseg fir all déi dout Hautzellen ze hëllefen déi allgemeng op der ieweschter Schicht vun der Haut opbauen.

Eng Gesiichtsmaske kann propper maachen, tonéieren, exfoliéieren, Ueleg erofhuelen oder fiichteg maachen, ofhängeg vun der Aart déi Dir wielt.

Schrëtt 3: Benotzt eng sanft Aknebehandlung

Dës funktionnéieren normalerweis fir iwwerschësseg Ueleg an Ärer Haut ze verdampfen oder ze dréchnen. Si packen och d'Bakterieinfektioun déi Entzündung a Rötung verursaacht. E puer Produkter hëllefen och déi doud Haut Hautzellen ofzehuelen déi déi schlëmmsten Täter sinn fir d'Poren ze blockéieren an enger Mëschung mat iwwerschëssegem Talg a verursaache Schwaarzen.

Wielt eng Salizylsäure oder e Benzoylperoxid Produkt, vermëschen net déi zwee oder da kënnt Dir op eng dréchent, flakkeg, irritéiert Haut ophalen amplaz vum glatter Teint deen Dir gehofft hutt!

Top Tipp: Gitt sécher datt wann Dir Spull, Toner, Feuchtigkeit a Behandlung Cremen an Lotionen op Ärer Haut benotzt, datt Dir de Label iwwerpréift fir sécher ze stellen, datt se all gëeegent sinn fir mateneen ze benotzen!

All déi uewe genannte Produkter ginn entweder vu mengem Jong oder Duechter benotzt a gi vun hinnen recommandéiert. All sinn verfügbar vum Facial Skin Care Departement vun Amazon.com

Schrëtt 4: Verbesser Är Haut mat Diät a Übung

Wat Dir iesst ass genau sou wichteg wéi d'Produkter déi Dir op Är Haut setzt. Wann Dir en Hautfleegprodukt kaaft, verbréngt Dir eng laang Zäit fir d'Inhaltsetikett erauszekucken a gitt sécher datt et Är Haut net schueden. Wann Dir an e giganteschen Hamburger oder enger Teller Fritten zitt, maacht Dir déi selwecht Kontrollen?

Déi meescht vun eis si schëlleg fir d'Ecken ze schneiden mat eisen Diäten, goen fir Komfort zum Nährwert: awer mat e bësse Gedanke kënnt Dir eng gesond Ernärung iessen, déi laangfristeg Virdeeler huet, net nëmme fir Är Haut, awer fir Är Häerz, Zirkulatioun, Verdauungssystem a souguer mat Immunitéit Boost a Kriibs Schutz Virdeeler och.

Iesst e Regenbogen vu Faarwen all Dag an Ären Iesswahlen (an nee, ech mengen net e Pack vu M & Ms!), D'Beeren si räich un Antioxidantien, wéi giel, orange, rout a purpur Uebst a Geméis. Vergewëssert Iech vill Waasser ze drénken fir Är Haut hydratiséiert ze halen. Kritt och e bësse Sonn well dëst bewisen ass gutt fir Akne Probleemer (obwuel Dir sollt ëmmer e Sonnecrème droen an oppassen wann Dir Akne Behandlungsprodukter benotzt déi Är Haut méi empfindlech fir Sonneliicht maachen).

Iessen vill Geméis all Dag, besonnesch wann Dir e Reebou vu Faarwen kënnt wielen, wäert Är allgemeng Gesondheet an Är Haut profitéieren!

Wéi kann Übung Är Haut hëllefen?

All Übung, déi Iech transpiréiert, ass gutt fir Är Haut well d'Petitioun duerch d'Pore eraus kënnt an ass e super Wee fir se vu bannen no baussen ze botzen!

Zousätzlech Virdeeler vun der Ausübung sinn datt d'verbessert Zirkulatioun méi Blutt kritt an d'Schichten vun der Haut ënner der Uewerfläch, vital Liewensnährstoffer erabréngen an Offall an Gëftstoffer ewechhuelen.

Plus - d'Übung mécht Iech super, fillt Endorphinen an de Bluttkrees lass.

Ausübung kann d'Haut verbesseren andeems de Bluttfluss erhéicht, an duerch d'Petitioun, d'Poren ze botzen.

Wéi gi mir verstoppte Pore lass

Kongestéiert Pore kënne bal iergendwou am Gesiicht optrieden a wärend se am Allgemengen am T Zone Beräich sinn a ville Leit mat hinnen Problemer op de Säiten vun hiren Nues hunn, komme se dacks och op de Wangen op. Ausblockéiere verstoppte Pore hält d'Haut kloer vu Wäissheads, Schwaarzenheaden an Pickel.

Also wéi lass Dir vun hinnen lass?

All Tipps uewendriwwer wéi Dir Wäissläim erofhuele kënnt, steaming, exfoliéieren, eng Gesiichtsmaske benotzen (Lehm oder Peeling) a besonnesch virsiichteg mat Hygiène sinn, fir bakteriell Kontaminatioun ze vermeiden, wäert hëllefen. Kuckt och Är Ernärung - probéiert vill Anti-oxidant räich Liewensmëttel ze iessen an vill Waasser drénken fir ze garantéieren datt Är Haut richteg hydréiert ass.

Top Tipps fir d'Spär vun de Spären ze spären

Hei sinn meng bescht Tipps fir déi Poren auszeschléissen. Denkt drun, andeems Dir elo handelt, maacht Dir Är Haut e Gutt fir d'Zukunft, net nëmmen de Moment!

Vill Männer a Fraen an hire Fofzegerjoren a fofzeger Joeren probéieren all Zorten vun Drénken a Lotionen fir d'Gréisst vu sichtbare, erweiderten Poren ze reduzéieren, déi mat der Zäit gestreckt sinn. Eng vun den Haaptursaache vun dësem ass den Opbau vu pore-blockéierenden Deeler an hiren Teenager, zwanzeger an doriwwer eraus.

Tipp 1: Probéiert dréchen Äert Gesiicht bëschen!

Dëst ass super fir d'Zirkulatioun ze verbesseren - eng gutt Bluttversuergung an den ieweschte Schichten vun der Haut hëlleft Fläschen fir méi séier ze heelen an d'Risiko fir blockéiert Poren erofzegoen. Et huet en peeling Effekt an ass ganz einfach ze maachen. \

Gitt sécher datt Äert Gesiicht komplett trocken ass ier Dir ufänkt. Benotzt e mëll geséchert Gesiicht Pinsel a kleng, kreesfërmeg Bewegungen, konzentréiert Iech op den Trockner Beräicher vun Ärer Haut a sidd besonnesch virsiichteg d'Aen Beräich ze vermeiden. Sief sanft an maach dat net fir méi wéi e puer Momenter gläichzäiteg.

En ähnlechen Effekt kritt Dir mat Hëllef vun engem Hautreinigungssystem wéi d'Clarisonic Mia.

Tipp 2: Probéiert Pore Strips

Dëst si besonnesch gutt fir verstoppte Poren op de Säiten vun Ärer Nues déi soss zimmlech schwéier sinn ze këmmeren. Wann Dir awer allergesch sidd fir d'Zort vu Klebstoff, deen a Pore Läischte benotzt gëtt, sollt Dir se vermeiden.

Wann Dir Zweiwel ass, probéiert et op engem onkonzeptabele Beräich wéi de Schnouer vun Ärem Ellbog, wou d'Haut zimlech empfindlech ass wéi Äert Gesiicht wär, awer, wann Dir eng rout, rosen-sicht Reaktioun op de Klebstoff kritt, da wësst Dir nëmmen doriwwer !!!

Tipp 3: Probéiert eng Hausremëttel

Natural Heelmëttel fir verstoppte Pore lasszeginn

  • Wann Är Haut net ze empfindlech ass, kënnt Dir d'Virdeeler vun Zitrusfruuchtsäure benotze kënnen. Dir kënnt Zitroun oder Orangensaft direkt op Är Haut maachen, entweder op e bastelen oder just op Äre Fingerspëtzen. Wann dëst e bësse staark schéngt, kënnt Dir et mat nëmme Waasser verdünnt. Benotzt et nëmmen op déi oilier Deeler vun Ärem Gesiicht déi tatsächlech vum blockéierte Pore Probleem beaflosst sinn - besonnesch d'Kréien op der Säit vun Ärer Nues.

Benotzt d'Virdeeler vun natierlechen Uebst Enzymen!

  • Papaya enthält natierlech Enzymen, déi doud Hautzellen opléisen, sou datt d'pulp Papaya Fleesch op d'betroffene Gebidder vun Ärer Haut opdroen huet eng exfolierend Wierkung, hëlleft de Poren ze läschen ouni Schuel oder Reibung. Gitt just fir e puer Momenter viraus ze spullen. Maacht Äre eege exfolierende Scrub mat verdënntem orange oder Zitrounejus, zu deem Dir entweder Mier Salz oder Zocker bäigefüügt hutt. Dëst kann zimmlech abrasiv sinn awer et ass vläicht besser fir d'Männerhaut oder fir manner sensibel Deeler vum Kierper wéi de Réck.

Fir méi Informatioun iwwer Heelmëttelbehandlungen mat Uebst benotzt, eng natierlech Quell vun AHAs oder Alpha Hydroxy Säuren, fir Är Haut ze verbesseren, kuckt no mengem Artikel Benotzt Uebst, Eng Naturquell vun AHAs fir Frësch, Glühend Haut

Déi natierlech Enzymen a Papaya kënne hëllefen d'Haut sanft exfoléieren.

Wéi ee verhënnert huet, datt blockéiert Pore sech erëmfannen

Fir d'Zuel vun neie Hautfeeler wéi Whiteheads, Blackheads a Pickel ze vermeiden oder op d'mannst ze reduzéieren, musst Dir verhënneren datt Är Pore erëm verstoppt ginn.

Follegt all d'Reinigungs- an Exfolierungs Tipps déi mir scho gesot hunn. Zousätzlech, kuckt no net-komedogene Produkter.

De Begrëff net-komedogene bedeit datt de Produit net Komedonen (Wäisswäerter a Schwaarzenhaiser) gëtt andeems d'Pore verstoppt sinn.

Dir kënnt Skincare a Make-up Produkter fannen (besonnesch Foundation Cremen, BB an CC Cremen) déi dëst Verspriechen op der Verpackung hunn.

Verhënnerert Är Pore vun engem Stretch

Wann Dir de Probleem an der éischter Plaz vermeit an séier mat iergendengem Verletzungen ze këmmeren hutt Dir hëlleft Är Pore ze streeën a permanent ze vergréisseren. Wann dëst geschitt ass, ass de Problem schwéier ze verkleeden.

Wann Dir e Frënd hutt, dee profitéiert vun Informatioun iwwer wéi d'Hautfeeler an verstoppte Pore lassleeën, deelt dësen Artikel mat hinnen oder op sozialen Medien an Pinterest.